Вы можете записаться на прием тут

Популярные статьи

 

 

 

 

 

Зачем обращаются к психоаналитику?

психоанализ

 

Многие люди говорят о том, что хотели бы что-то изменить в себе и своей жизни. Но часто такие слова остаются только словами, а человек так ничего и не делает, чтобы они стали реальностью.

 

Почему люди обращаются к психоаналитику? В психоаналитический кабинет приводит дискомфорт, страдание, понимание что что-то идет не так. И желание все это изменить. Кто-то хочет разобраться в своих проблемах, в своих отношениях с близкими, создать новые отношения, кому-то необходимо принять важное решение, избавиться от сомнений или тяжелых воспоминаний. Друзья или даже самые родные люди далеко не всегда способны помочь.

 

Обращение к специалисту – первый шаг, который выражает реальное желание что-то изменить в себе. Он свидетельствует не только (а, может быть, и не столько) о сложности Ваших проблем, сколько об уровне Вашей психологической зрелости и ответственном отношении к себе и другим. Поэтому, обратившись к психоаналитику, Вы можете рассчитывать на самое серьезное отношение, уважение и поддержку.

 

Существует мнение, что сильная личность – это тот, кто может справиться со всеми своими психологическими проблемами самостоятельно. Однако, почувствовав физическую боль, мы обращаемся к врачу, хотя знаем о своих внутренних органах иной раз больше, чем о психике.

 

Любая мысль может иметь свое представительство в нашем теле. Поэтому иногда длительно существующий душевный дискомфорт приводит к нарушениям деятельности внутренних органов: болит у человека душа, а кричит об этом, например, желудок, сердце или печень.

 

Мы не всегда помним, что сознание – это еще не вся психика, и даже не большая ее часть. За пределами сознания находится огромный и мощный психический аппарат, и не всегда мы можем свободно наблюдать его работу внутри нас. Но именно в этой части психики скрыты глубинные причины наших чувств и поведения, там накапливаются негативные переживания и неотреагированные эмоции. Там рождаются сновидения, переплетаются психическое и соматическое (телесное). В процессе психоанализа бессознательное становится более доступным для самонаблюдения, а значит человек лучше управлять своей жизнью.

 

Уже в начале XX века психоанализ приобрел всемирную известность. По сути – это был первый научный метод в то время еще не существующей науки – психотерапии. Психоанализ отличается от других современных форм психотерапии своей личностной ориентированностью и направленностью на изучение очень глубоких, бессознательных слоев психики. В психоаналитической терапии большое значение уделяется отношениям: исследуются присущие человеку способы строить отношения, и при необходимости изменяются те способы, которые приводят к неудачам.

 

«Диагноз» или отдельные «симптомы заболевания» имеют значение лишь настолько, насколько они мешают человеку хорошо себя чувствовать. Решение текущих проблем может происходить достаточно быстро. Но психоаналитик не сосредотачивается лишь на конкретных предъявленных проблемах. В центре внимания - стремление понять на глубоком уровне личность в целом, помочь человеку лучше самому понимать себя и обрести возможность в будущем самому эффективно справляться со сложностями, которые преподносит жизнь.

 

Людей, у которых нет проблем, не бывает. Поэтому в той или иной форме в психотерапии периодически нуждаются все. Мы обращаемся за помощью к близким, к друзьям или знакомым. Но ситуации бывают разные: далеко не всегда друзья могут не просто поддержать, а действительно помочь. А иногда человеку попросту не к кому обратиться. В таких случаях имеет смысл не ждать, пока проблема станет непреодолимой, не закрывать глаза на существующие трудности и возникающие ограничения, не расходовать годы своей жизни на попытки справиться с проблемами самостоятельно. Есть специалисты, которые подготовлены именно для работы с такими ситуациями и имеют большой опыт помощи людям, решившим избавиться от своих проблем и желающим жить более свободной и наполненной жизнью.

 

Некоторые люди боятся вновь оказаться в плену мучительных воспоминаний и чувств, не понимая, что фактически они никогда не были свободны от них. Психоанализ – это безопасный способ вскрыть глубинную суть психических проблем, заново пережить Вашу личную историю, чтобы по-новому взглянуть на нее и найти связь между своим прошлым и проблемами в настоящем, одновременно предотвращая их в будущем.

 

Любая личность обусловлена своей историей. В нашей жизни иногда случается такое, что «и помнить невозможно, и забыть нельзя». Тогда проблема «консервируется» и может влиять на самые разные стороны нашей жизни. Иногда мы даже не догадываемся, сколь многие пласты она затрагивает. Главная задача психоанализа – понять психологические причины проблем и динамику их развития, увидеть их проявления в жизни, то есть сделать бессознательное сознательным. Тогда человек начинает гораздо лучше понимать самого себя и для него становится возможным изменить то, что казалось непреодолимым. В конечном итоге человек не только избавляется от своих проблем, но и приходит к новому уровню понимания себя, получая дополнительный способ самостоятельного разрешения своих трудностей в будущем.

 

Конечно, это помогает лучше понимать и принимать других. Как правило, посредством психоаналитической работы над собой, у человека появляется возможность значительно улучшить отношения с близкими. А часто - и помочь им чувствовать себя лучше.

 

 

Иногда человеку кажется, что решение его проблем невозможно. Нередко можно услышать такие слова: «Хотя я пришел к психоаналитику, я думаю, что он не сможет мне помочь», «Я сам все понимаю, но не знаю, что в такой ситуации делать», «Мне никто не может помочь». Действительно, у разных людей бывают очень разные ситуации: для разрешения некоторых действительно требуется много времени и усилий, а иногда для специалиста решение «лежит на поверхности». В психоанализе нет универсальных рецептов счастья, и каждый человек находит свой собственный, уникальный путь. Аналитик подобен проводнику в горах: он знает, как лучше преодолевать препятствия, как сократить путь, как избежать опасностей. Но цель назначения в конечном итоге выбирает сам человек, аналитик в этом лишь помогает и сопровождает.

 

Все происходящее в процессе психоанализа, обусловлено спецификой личности клиента и его индивидуальной историей, которая уникальна и неповторима. Часто человек обращается за помощью, потому что испытывает какую-то эмоциональную боль. И лишь в процессе анализа клиент начинает более ясно понимать, откуда эта боль в действительности берет истоки. Это понимание дает возможность изменения. Обретая бОльшую внутреннюю свободу от сковывающих чувств, человек может делать в своей жизни то, что он хочет. Да и хотеть он может себе позволить гораздо большего.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

психоанализ

 

Автор:

 

Попова Наталия Михайловна

 

Психолог-психоаналитик 
Обучающий аналитик и супервизор ЕКПП

 
.
 Copyright © 2017. Психоаналитики в Санкт-Петербурге. Designed by LENINnovations.ru

Яндекс.Метрика